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Ruivinha de Marte exibe transformação física após ganhar quase 20 kg com treinos e alimentação

Influenciadora de 29 anos compartilhou fotos na academia nesta sexta-feira (16) e mostrou os resultados de sua dedicação à musculação.

16/10/2026 às 19h07
Por: Redação
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Ruivinha de Marte exibe transformação física após ganhar quase 20 kg com treinos e alimentação

A influenciadora digital Ruivinha de Marte, de 29 anos, voltou a chamar a atenção dos seguidores ao mostrar sua transformação física nas redes sociais. Nesta sexta-feira (16), a ex-participante de A Fazenda compartilhou novos registros na academia, destacando os músculos definidos após mudanças na alimentação e na rotina de exercícios.

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Em uma das publicações feitas nos Stories do Instagram, Ruivinha apareceu usando um conjunto rosa, composto por top e short curto, evidenciando os resultados conquistados desde que começou a investir na musculação.

“Bom dia, sextou?”, escreveu a influenciadora ao compartilhar uma selfie.

Na sequência, ela mostrou parte de seu treinamento e contou que os exercícios do dia seriam direcionados aos membros superiores, reforçando a importância de trabalhar diferentes grupos musculares.

“Manas, não vamos fugir do treino de superior, não é só quadríceps, não. Estamos em busca da preciosa cebolita”, brincou.

A expressão utilizada pela influenciadora faz referência ao chamado “ombro cebola”, termo popular entre praticantes de musculação para descrever ombros arredondados, volumosos e com definição muscular.

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De 43 kg para aproximadamente 60 kg

A mudança no corpo de Ruivinha de Marte começou no final de 2024, quando a influenciadora decidiu adotar novos hábitos para ganhar peso e desenvolver massa muscular.

Na época, ela revelou que enfrentava comentários ofensivos e situações de bullying por ser considerada muito magra.

Determinada a mudar sua condição física, Ruivinha passou a frequentar a academia regularmente, chegando a realizar treinos seis vezes por semana, além de modificar sua alimentação.

Com a nova rotina, seu peso passou de aproximadamente 43 kg para cerca de 60 kg, representando um ganho próximo de 20 kg.

A transformação passou a ser compartilhada com frequência nas redes sociais, onde a influenciadora acompanha sua evolução e mostra os resultados dos exercícios.

Influenciadora já rebateu críticas sobre sua aparência

Além das mudanças físicas, Ruivinha de Marte também passou a falar publicamente sobre os comentários negativos que recebia antes de começar a treinar.

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Em uma publicação anterior, ela comemorou sua evolução e afirmou que conseguiu superar as expectativas de pessoas que duvidavam de sua capacidade de ganhar massa muscular.

“Eu calei a boca de muita gente que acha que os magrinhos nunca podem chegar, né, lugar nenhum, que é tipo só zoeira, chacota na internet”, declarou.

A influenciadora também costuma compartilhar momentos descontraídos com seus seguidores.

No início de outubro, durante o primeiro turno das eleições, ela publicou uma reação bem-humorada ao comparar sua aparência atual com fotografias antigas registradas em documentos pessoais, como o e-Título e a carteira de identidade.

Na ocasião, Ruivinha também relembrou vídeos antigos em que aparecia dançando, mostrando como sua imagem mudou ao longo dos anos.

A nova publicação desta sexta-feira reforça a fase fitness da influenciadora, que continua dividindo com o público sua rotina de exercícios e os resultados alcançados.

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